Articles balisés ‘efficacité’

5 pas vers la liberté

Vivre libre! Comme un enfant.  En se laissant porter… Voilà un souhait que nous faisons tous! Mais comment l’atteindre cette chère liberté? Souvent, nous restons dans l’attente. Nous espérons l’avoir un jour. Ce jour-là, on pourra enfin être heureux! Mais est-ce vraiment une bonne idée de reporter notre bonheur à plus tard? Est-ce vraiment bénéfique pour…

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15 trucs simples pour faire le plein d’énergie

  Quoi de mieux que de refaire le plein régulièrement  pour vous sentir bien dans votre peau, avoir accès à toutes vos ressources intérieures et être hyper efficace!   Je vous propose 15 manières de vous garder dans votre état de puissance optimal. Vous pouvez choisir les 3 qui vous conviennent le plus et les intégrer à votre routine quotidienne.   Prenez…

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Est-ce que vous vous donnez la permission de réussir?

Vous arrive-t-il souvent d’attendre la permission de quelqu’un d’autre avant de prendre une décision? Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemblerait votre vie si vous choisissiez de ne pas trop penser à ce qui convient aux autres pour oser faire ce qui correspond à un appel pressant venant de l’intérieur de vous? Si oui, je vous invite…

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Est-ce que vous vous affirmez avec puissance?

L’énergie que vous émettez par votre voix et votre non verbal a un impact sur tout ce qui vous entoure : vos clients actuels ou potentiels, votre employeur, vos collègues, vos partenaires, vos proches, vos enfants et même vos animaux de compagnie et vos plantes. Lire mon article « Votre voix est-elle assez puissante? » sur le blogue Vitamine ta…

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La réussite, est-ce une question de chance?

Dernièrement, suite à la publication de son livre « La colère m’a sauvé la vie », ma collègue Céline Legault a eu la chance d’être interviewée à plusieurs reprises à la télévision et à la radio. Mais est-ce vraiment une question de chance ? Souvent, lorsqu’on voit une personne récolter le fruit de ses efforts, on oublie les…

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Jouer au sauveur, est-ce une bonne idée?

Je sais, vous êtes une âme généreuse qui ne ménage pas ses efforts et son temps pour s’occuper des autres. Par contre, le besoin de s’occuper des autres est-il aussi altruiste qu’il en a l’air?  Il s’inscrit dans une dynamique particulière où trois rôles prédominent. J’en parle dans mon dernier article paru sur le blogue des Vitamineuses… Lire…

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Qu’est-ce que ça prend pour atteindre un but ?

  Permettez-moi de vous poser une question importante : « Avez-vous l’impression en ce moment que vos rêves sont inaccessibles? » Vous savez, cette impression de faire du sur-place qui vous porte à vous demander si ce sera un jour possible de vivre une vie vraiment à votre goût? Ou bien, vous connaissez un certain succès dans un…

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Vous avez de l’ambition, mais…

Vous avez probablement pris conscience que de garder votre énergie haute peu importe les circonstances est une discipline spirituelle des plus exigeantes. Si vous êtes parfois tentée de tout laisser tomber, d’oublier vos rêves, de mettre votre passion et votre ambition de côté, »… lisez la suite de cet article que j’ai écrit pour le blogue des Vitamineuses.

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Le pire ennemi de votre charisme

Est-ce que vous vous réveillez le matin tout excité en pensant à la journée qui commence? Est-ce que ça donne de l’énergie aux autres d’être en votre présence? Êtes-vous fier de vos progrès et de vos réalisations? Êtes-vous stimulant pour vos collaborateurs et pour les gens qui vous entourent? Si vous répondez un « OUI! » enthousiaste à ces…

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