Articles balisés ‘gestion du stress’

5 pas vers la liberté

Vivre libre! Comme un enfant.  En se laissant porter… Voilà un souhait que nous faisons tous! Mais comment l’atteindre cette chère liberté? Souvent, nous restons dans l’attente. Nous espérons l’avoir un jour. Ce jour-là, on pourra enfin être heureux! Mais est-ce vraiment une bonne idée de reporter notre bonheur à plus tard? Est-ce vraiment bénéfique pour…

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Augmentez votre bonheur et vos « actifs »

Suite à la publication de l’article « Les gens heureux gagnent plus d’argent », j’ai reçu cette question : « J’aimerais gagner davantage, alors comment être heureuse? » La première idée qui m’est venue c’est : être heureux est un choix. J’en ai la preuve en ce moment même dans mon entourage. Une amie très chère vit ses derniers moments. Croyez-le…

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Est-ce que le stress menace votre santé et votre succès ?

Vous connaissez l’histoire de la grenouille bien installée dans un chaudron d’eau placé sur un feu doux.  Elle s’habitue graduellement à sa condition jusqu’au moment où elle est cuite! Lorsque vous vivez un moment de stress intense, comme un déménagement, une séparation, une perte d’emploi, vous en êtes conscient et vous pouvez plus facilement le gérer.…

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